Saltar para: Post [1], Pesquisa e Arquivos [2]

Os Meus Quarenta!!!

Eu... os meus filhos... a minha família e a minha vida... as receitas cá de casa e outras coisitas que surgirem no meu caminho!

Os Meus Quarenta!!!

Eu... os meus filhos... a minha família e a minha vida... as receitas cá de casa e outras coisitas que surgirem no meu caminho!

Dom | 10.11.13

Cinco de cada vez... para o Final do Ano e para além dele!

 

Estamos a passos largos de um novo ano. Já foi o tempo, que fazia grandes planos para um novo ano. Umas coisas conseguia alcançar, outras nem por isso e outras ainda acabavam por me enervar, ao fim de algum tempo.

 

Portanto aqui estou eu, passado algum tempo... com os cinco de cada vez.

 

Estes cinco são para agora e para continuar. Todos os meus cinco têm sido para isso mesmo, para o momento e para rotinar. Se não, não vale. 


Alguns são básicos. Mesmo básicos. Mas para mim estas cinco medidas são fundamentais para prosseguir caminho:


# Beber mais água. 


# Dormir mais horas. [Esta medida não depende só de mim. Filho Pequeno não colabora.]


# Fazer caminhadas de pelo menos 20 minutos. Diariamente.


# Tentar não ganhar todas as discussões. Aceitar melhor as divergências e discordâncias. 


# Não ter pensamentos negativos, principalmente de coisas que não tenho controlo.


A começar hoje.