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Os Meus Quarenta!!!

Eu... os meus filhos... a minha família e a minha vida... as receitas cá de casa e outras coisitas que surgirem no meu caminho!

Os Meus Quarenta!!!

Eu... os meus filhos... a minha família e a minha vida... as receitas cá de casa e outras coisitas que surgirem no meu caminho!

Sab | 04.04.15

Chá de Folhas de Oliveira com Gengibre (e outras coisitas)

 

Quando o tempo começa a aquecer começo a fazer retenção de líquidos. Uma chatice.

 

Um dia destes numa conversa com uma amiga, a amiga falou-me deste chá, que uma amiga de uma amiga lhe deu a dica. Portanto muitas amigas e eu céptica como sou, tenho que experimentar para comprovar se sim, se não, se assim a assim.

 

Já vou no terceiro dia. Constatação óbvia, mais vezes a ir ao wc.

 

 

Ingredientes:

 

3 raminhos de hortelã

3 rodelas de gengibre fresco

20 folhas de oliveira 

1 "unha" de pau de canela

sumo de limão = cerca de 1 "dedo" no jarro

 

 

Preparação:

 

§ Pôr um litro de água a ferver. Quando levantar fervura desligar e adicionar todos os ingredientes excepto o sumo do limão;

 

§ Deixar em infusão 10 minutos. No final do tempo coar e adicionar o sumo do limão.

 

DSC09955.JPG

 

Ir bebendo ao longo do dia.

Eu pessoalmente faço o preparo logo de manhã, assim que acordo. Tomo uma chávena antes do pequeno almoço, o restante levo numa garrafa para ir bebendo, geralmente até ao almoço "despacho" tudo.

 

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