Sopa de Feijão-Frade com Espinafres na Bimby
E nestes dias frios sai uma sopinha... à maneira.
Ingredientes:
500 gr de feijão-frade cozido (cozer em casa ou de lata)
160 gr abóbora
1 curgete média (cerca de 320 gr)
1 nabo (cerca de 160 gr)
1 cebola + 1 cebola (se cozer o feijão em casa)
2 dentes de alho
1 molho de espinafres bebés
900 gr água
25 gr azeite + 10 gr + 1 colher de sopa (se cozer o feijão em casa)
sal para rectificar
Preparação Bimby e Tacho:
[tacho se não utilizar feijão de lata/frasco]
§ Demolhar o feijão frade no mínimo 4 horas numa taça com água. Passado esse tempo cozer o feijão-frade num tacho (ou panela de pressão) com água, a colher de sopa de azeite e uma das cebolas cortada em gomos durante 40 min., no fim do tempo desligar o fogão e temperar com o sal. Reservar o feijão e a água da cozedura;
[bimby]
§ Colocar no copo a cebola, os alhos e o azeite. Picar 5 seg./vel. 5;
§ Baixar o que ficou nas paredes do copo e programar 5 min./temp. 100º/vel. 1;
§ Entretanto arranjar os espinafres: lavá-los e cortar as hastes mais grossas. Colocar na varoma e reservar;
§ Ao copo juntar o nabo descascado aos pedaços, a curgete lavada e de pontas cortadas (esta não descasco, é ao gosto de cada um) também aos pedaços e a abóbora. Adicionar também o feijão e a água da cozedura reservada até 900 gr de líquido (se for necessário juntar mais água da torneira).
§ Fechar o copo e colocar a varoma. Programar 25 min./temp. varoma/vel. 1;
§ No final do tempo retirar a varoma e triturar a sopa durante 20 seg.; Ao triturar a sopa fazer progressivamente: vel. 3,5,7. É fundamental esperar 3 a 5 seg. antes de abrir a tampa, para permitir a estabilização do líquido e evitar o perigo de salpicos;
§ Adicionar os espinafres, os 10 gr de azeite e rectificar de sal. Programar mais 5 min./temp. 100º/vel. colher inversa.
[óbvio que pode-se fazer esta sopa sem ser na bimby; é só utilizar a varinha para triturar e depois juntar os espinafres 10 min. para ferverem no caldo]
