Hoje não é segunda mas quarta-feira e antes que seja tarde demais na semana, aqui fica a receita especial das segundas. Do livro abaixo, página 168. A diferença para a receita do livro é que eu fiz a carne assada no forno. A original é grelhada. (imagem retirada da net) Ingredientes: (...)
Segunda feira dia de receita especial (explicado o porquê neste post). A receita de hoje foi tirada do livro abaixo, página 163 e faz parte da primeira fase desta dieta. (imagem retirada da net) As alterações feitas: a original utiliza peitos de frango dessossados e sem pele. Por estas (...)